Calendari menstrual lunar

Us compartim el calendari menstrual lunar que ha fet una companya de poblenou.

Amb la utilització d’aquest calendari sempre tindràs una visió sobre
la regularitat del teu cicle menstrual.
Cada mes marques amb un cercle vermell el dia d’inici de la teva
menstruació i amb una creu cadascun dels dies següents de sagnat.
En el cas d’un cicle de 28 dies, el primer dia sempre anirà paral·lel
entre si cap a baix.
Si el cicle és més extens llavors el dia d’inici menstrual es
desplaçarà d’esquerra a dreta i, si és més curt, a l’inrevés.
Per a les que practiquen la contracepció natural els hi vindrà molt
bé calcular el dia d’ovul·lació i acotar els dies fèrtils.

Crònica del taller de sexoafectivitat al Casal Tres Voltes Rebel.

 Crònica del taller de Sexoafectivitat, a càrrec del col·lectiu Salut entre totxs

Durant la setmana del 2 al 8 demarç es va celebrar la Setmana Lila al Casal Popular Tres Voltes Rebel,que es va organitzar i tirar endavant per la feina i la empenta de diferents col·lectius i persones en motiu del 8 de març,Dia Internacional de la Dona Treballadora.

Nosaltres, com a Assemblea de Joves de Nou Barrisvam poder-hi participar organitzant conjuntament amb el col·lectiu “Salut Entre Totxs” un taller per tractar el tema de laSexoafecitivat, que es va dur a terme el dimarts 3 de març al Casal Popular Tres Voltes Rebel.

El taller va resultar ser un èxit.Les companyes de “Salut Entre Totxs”van conduir el taller d’una manera molt propera, còmoda i dinàmica que va facilitar la implicació de totes les assistents. A més, va haver-hi un gran nombre de companyes que amb moltes ganes es van apropar per poder participar en el taller, que van valorar de manera molt positiva.

El taller es va organitzar en diferents parts, començant sessió introductòria de relaxació amb exercicis de respiració i meditació, seguida d’un debat en petits grups de persones per poder treballar els diferents mites i tabús que existeixen sobre la Sexoafectivitat. Després de treballar els temes en petits grups de treball es va realitzar una posada en comú per veure a quines conclusions havia arribat cada grup i es va generar un debat força interessant per les diferents visions de les participants.

Agraïm la col·laboració del col·lectiu Salut entre totxs, al Casal Popular Tres Voltes Rebel així com a totes les persones que van participar.

Salut i Feminisme!

Si voleu mes informació sobre els col·lectius participants o sobre el CP Tres Voltes Rebel, a continuació us deixem les respectives webs:

• Casal Popular Tres Voltes Rebel:https://cp3voltesrebel.wordpress.com/

• Assemblea de Joves de Nou Barris: https://www.facebook.com/assembleaj9b?fref=ts

Ja tenim aqui les II Jornades Agrimonia, amb tallers i formacions obertes i gratuites sobre la promoció i l’autogestió de la salut. Calendari del mes de març.